Dia Mundial da Coluna 2025: Invista na sua Coluna, Invista na sua Saúde

O Dia Mundial da Coluna, assinalado a 16 de outubro, reforça o papel central da Fisioterapia músculo-esquelética na promoção da saúde e na prevenção de problemas na coluna vertebral.

Sob o tema “Invest in Your Spine” (“Invista na sua Coluna”), a campanha global da organização World Spine Day apela a um maior investimento na prevenção e na educação para a saúde da coluna, destacando o impacto das dores nas costas — principal causa de incapacidade em todo o mundo — e a importância de comportamentos e ambientes que favoreçam o movimento e a postura saudável.

Segundo dados da organização World Spine Day, a dor lombar afetou 619 milhões de pessoas em 2020 e estima-se que esse número aumente para 843 milhões até 2050, sendo a principal causa de incapacidade em todo o mundo. A dor lombar pode surgir em qualquer idade, com maior prevalência entre os 50 e 55 anos, e afeta especialmente as mulheres.

A Fisioterapia, especialmente a especialidade músculo-esquelética agora reconhecida, desempenha um papel essencial na prevenção, diagnóstico e tratamento de dores e disfunções da coluna, promovendo a mobilidade, o bem-estar e a qualidade de vida.

Os Fisioterapeutas atuam na promoção de hábitos saudáveis, na educação postural e ergonómica e na implementação de programas personalizados de reabilitação e exercício, ajustados às necessidades de cada pessoa e contexto.

A campanha “Invista na sua Coluna” incentiva cidadãos, comunidades e decisores políticos a adotarem medidas de prevenção e a criarem ambientes mais seguros e saudáveis, reforçando que investir na saúde da coluna é investir na mobilidade, na produtividade e na qualidade de vida das populações.

Saiba mais sobre a Fisioterapia Músculo-esqueléticas e sobre as diferentes especialidades da fisioterapia, neste artigo.

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Pedro Maciel Barbosa

Fisioterapeuta-especialista na Unidade Local de Saúde de Matosinhos Sub-coordenador para os Cuidados de Saúde Primário, Unidade Local de Saúde de Matosinhos Professor Adjunto-Convidado na Escola Superior de Saúde do Porto Membro do Conselho de Administração da Fundação para a Saúde – SNS Membro do Conselho Geral da Ordem dos Fisioterapeutas

Carlos Areia

Carlos Areia é fisioterapeuta desde 2013, e trabalhou em vários hospitais, clínicas e clubes tanto em Portugal como no Reino Unido. Iniciou a sua carreira académica na Universidade de Oxford em 2016, onde liderou um ensaio clínico a comparar Fisioterapia VS cirurgia em lesões do cruzado anterior em 32 hospitais de Inglaterra. Em 2018 mudou-se para o departamento de neurociências, onde desenvolveu os seus próprios estudos em monitorização remota de sinais vitais, que foram implementados durante a pandemia. Aqui descobriu a sua paixão pelos dados, e em 2022, juntou-se à Digital Science como Data Scientist. Concluiu o seu PhD no início deste ano, e junta mais de 60 publicações em revistas como a The Lancet, BMJ, Cochrane, entre outras. É também palestrante honorário na Oxford Brookes University e consultor em investigação clínica.

Eduardo José Brazete Carvalho Cruz

Doutorado em Fisioterapia, pela Universidade de Brighton, UK. Pós-Doutoramento na especialidade de Epidemiologia pela Escola Nacional de Saúde Pública da Universidade Nova de Lisboa.
Coordenador do Gabinete de Estudos e Planeamento da Ordem dos Fisioterapeutas. Professor Coordenador do Departamento de Fisioterapia da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal (ESS-IPS). Presidente do Conselho Técnico-Científico da ESS-IPS. Coordenador do Departamento de Fisioterapia da ESS-IPS. Investigador Integrado do Comprehensive Health Research Centre (CHRC) (parceria FCM-UNL, Escola Nacional de Saúde Publica, Universidade de Évora, Lisbon Institute of Global Mental Health e Hospital do Santo Espírito, Ilha Terceira, Açores).

Sara Souto Miranda

Sara Souto Miranda é licenciada e mestre em fisioterapia pela Universidade de Aveiro, e detentora de pós-graduação em fisioterapia respiratória do adulto certificada pela mesma instituição. Completou em 2023 o seu doutoramento duplo em Ciências da Reabilitação/Saúde, Medicina e Ciências da Vida pelas Universidades de Aveiro e Maastricht (Países Baixos) e encontra-se atualmente a exercer funções como assessora técnico-científica do Gabinete de Estudos e Planeamento (GEP) da Ordem dos Fisioterapeutas, e como professora convidada do Instituto Piaget de Vila Nova de Gaia. Enquanto membro do Laboratório de Investigação e Reabilitação Respiratória da Universidade de Aveiro (Lab3R), exerceu atividade de investigação aplicada onde avaliou e tratou doentes com patologia respiratória, tendo participado em 6 projetos de investigação. Ao longo do seu percurso publicou 19 artigos científicos em revistas internacionais revistas pelos pares com fator de impacto, 1 capítulo de livro, e mais de 50 resumos em atas de conferências. Foi voluntária de investigação no centro de reabilitação Ciro (Center for expertise in chronic organ failure) nos Países Baixos, e é atualmente membro da Guideline Methodology Network da European Respiratory Society. Foi distinguida pela European Lung Foundation e European Respiratory Society por desenvolver investigação centrada no doente, pela Direção Geral de Ensino Superior com uma bolsa de mérito relativa ao seu mestrado, e pelo centro Ciro com uma bolsa destinada ao apoio à investigação no estrangeiro.

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