{"id":16473,"date":"2026-10-16T09:00:00","date_gmt":"2026-10-16T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=16473"},"modified":"2026-10-16T09:18:10","modified_gmt":"2026-10-16T08:18:10","slug":"dia-nacional-de-luta-contra-a-dor-prevenir-e-intervir-precocemente-pode-ajudar-a-reduzir-o-impacto-da-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/noticias\/dia-nacional-de-luta-contra-a-dor-prevenir-e-intervir-precocemente-pode-ajudar-a-reduzir-o-impacto-da-dor\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Luta Contra a Dor: prevenir e intervir precocemente pode ajudar a reduzir o impacto da dor"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16473\" class=\"elementor elementor-16473\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5b2810 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c5b2810\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24b6613 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24b6613\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Assinala-se hoje, 16 de outubro, o <strong>Dia Nacional de Luta Contra a Dor<\/strong>, uma oportunidade para aumentar a literacia sobre a dor e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o, da interven\u00e7\u00e3o precoce e de respostas ajustadas \u00e0s necessidades de cada pessoa.<\/p><p>A dor cr\u00f3nica \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o multidimensional, influenciada por fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais. Pode limitar a funcionalidade, afetar a qualidade de vida e a sa\u00fade mental e reduzir a participa\u00e7\u00e3o nas atividades do dia a dia.<\/p><p>Por isso, prevenir e intervir precocemente pode ajudar a reduzir o impacto da dor. A sua abordagem deve considerar n\u00e3o apenas os sintomas, mas tamb\u00e9m a forma como estes interferem com o movimento, a autonomia e a participa\u00e7\u00e3o da pessoa na sua vida quotidiana. Esta formula\u00e7\u00e3o acompanha a orienta\u00e7\u00e3o que a Ordem adotou na revis\u00e3o dos conte\u00fados de 2026, evitando estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o excessivamente direta entre preven\u00e7\u00e3o e aus\u00eancia de dor incapacitante.<\/p><p>A Fisioterapia pode contribuir para avaliar fatores funcionais associados \u00e0 dor e para uma interven\u00e7\u00e3o ajustada \u00e0s necessidades de cada pessoa. Movimento e exerc\u00edcio adaptado, educa\u00e7\u00e3o para o autocuidado, estrat\u00e9gias de gest\u00e3o da dor e programas de reabilita\u00e7\u00e3o podem integrar esta interven\u00e7\u00e3o.<\/p><p>A preven\u00e7\u00e3o e o tratamento s\u00e3o dimens\u00f5es distintas, mas podem integrar uma resposta mais ampla \u00e0 dor. Prevenir tamb\u00e9m \u00e9 cuidar, promovendo estrat\u00e9gias que favore\u00e7am a funcionalidade, a autonomia e a qualidade de vida.<\/p><p>Neste Dia Nacional de Luta Contra a Dor, a Ordem dos Fisioterapeutas refor\u00e7a o contributo da Fisioterapia para prevenir e gerir a dor, melhorar a funcionalidade e promover a qualidade de vida.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assinala-se hoje, 16 de outubro, o Dia Nacional de Luta Contra a Dor, uma oportunidade para aumentar a literacia sobre a dor e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o, da interven\u00e7\u00e3o precoce e de respostas ajustadas \u00e0s necessidades de cada pessoa.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16479,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-16473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16473"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16478,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16473\/revisions\/16478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}