{"id":13974,"date":"2026-06-24T07:59:18","date_gmt":"2026-06-24T06:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=13974"},"modified":"2026-06-24T07:59:20","modified_gmt":"2026-06-24T06:59:20","slug":"dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/noticias\/dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o de Quedas: cuidar hoje para evitar quedas amanh\u00e3"},"content":{"rendered":"\t\t
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Assinala-se hoje, 24 de junho, o Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o de Quedas, uma data que constitui uma oportunidade para alertar para os riscos associados \u00e0s quedas e para a import\u00e2ncia de estrat\u00e9gias eficazes de preven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>

A preven\u00e7\u00e3o de quedas continua a ser uma prioridade de sa\u00fade p\u00fablica reconhecida internacionalmente<\/span>.<\/span> Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, as quedas s\u00e3o a segunda causa de morte<\/b> por les\u00e3o n\u00e3o intencional a n\u00edvel mundial, estando associadas, todos os anos, a centenas de milhares de mortes e a milh\u00f5es de epis\u00f3dios que exigem cuidados m\u00e9dicos. O impacto \u00e9 particularmente significativo nas pessoas mais velhas, entre as quais o risco de les\u00e3o grave, perda de autonomia e institucionaliza\u00e7\u00e3o \u00e9 mais elevado.<\/span><\/p>

Embora possam ocorrer em qualquer idade, as quedas assumem especial relev\u00e2ncia no envelhecimento, pela sua associa\u00e7\u00e3o a fraturas, medo de cair, limita\u00e7\u00e3o da mobilidade e perda de independ\u00eancia. Neste contexto, prevenir \u00e9 fundamental<\/b>.<\/span><\/p>

A evid\u00eancia cient\u00edfica mostra que muitas quedas podem ser prevenidas<\/b>. A educa\u00e7\u00e3o para o risco, a promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, a melhoria das condi\u00e7\u00f5es do ambiente e a identifica\u00e7\u00e3o precoce de fatores de risco s\u00e3o componentes essenciais dessa preven\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>

A interven\u00e7\u00e3o do fisioterapeuta procura promover a melhoria do equil\u00edbrio, da for\u00e7a muscular, dos ajustes posturais, da flexibilidade e da capacidade funcional, contribuindo para uma maior seguran\u00e7a na mobilidade e para a manuten\u00e7\u00e3o da autonomia e da participa\u00e7\u00e3o nas atividades da vida di\u00e1ria.<\/span><\/p>

A Ordem dos Fisioterapeutas associa-se a esta data, sublinhando o papel da Fisioterapia na avalia\u00e7\u00e3o do risco de queda, na orienta\u00e7\u00e3o de programas de exerc\u00edcio adaptados a cada pessoa e na promo\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias concretas para prevenir quedas e preservar a mobilidade, a seguran\u00e7a e a autonomia ao longo da vida.<\/span><\/p>

Descarregue aqu<\/span>i<\/span><\/b><\/a> uma apresenta\u00e7\u00e3o com recomenda\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas de preven\u00e7\u00e3o, centradas na redu\u00e7\u00e3o de riscos em casa, na atividade f\u00edsica, na aten\u00e7\u00e3o \u00e0 vis\u00e3o e \u00e0 medica\u00e7\u00e3o, no uso de roupa e cal\u00e7ado adequados e no recurso ao fisioterapeuta, enquanto profissional de sa\u00fade com compet\u00eancias na avalia\u00e7\u00e3o do risco de queda e na orienta\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias preventivas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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As quedas n\u00e3o acontecem por acaso.<\/span><\/b>
Avaliar. Exercitar. Prevenir.<\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Assinala-se hoje, 24 de junho, o Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o de Quedas, uma data que constitui uma oportunidade para alertar para os riscos associados \u00e0s quedas e para a import\u00e2ncia de estrat\u00e9gias eficazes de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13979,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-13974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13974"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13993,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13974\/revisions\/13993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}