{"id":6093,"date":"2023-06-24T08:00:00","date_gmt":"2023-06-24T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=6093"},"modified":"2023-06-23T20:53:00","modified_gmt":"2023-06-23T19:53:00","slug":"dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-ordem-apela-ao-aumento-de-programas-orientados-por-fisioterapeutas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/fr\/noticias\/dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-ordem-apela-ao-aumento-de-programas-orientados-por-fisioterapeutas\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale de la pr\u00e9vention des chutes : le barreau portugais demande une augmentation des programmes orient\u00e9s par les physioth\u00e9rapeutes"},"content":{"rendered":"
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Cr\u00e9\u00e9e par l'Organisation mondiale de la sant\u00e9 pour mettre en garde contre les risques de chutes, la Journ\u00e9e mondiale de la pr\u00e9vention des chutes est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e aujourd'hui, le 24 juin.<\/p>

L'Ordre des physioth\u00e9rapeutes portugais r\u00e9pond \u00e0 quelques questions sur l'une des principales causes de d\u00e9c\u00e8s accidentel dans le monde, avec la contribution de la physioth\u00e9rapeute Maria Teresa Tom\u00e1s, docteur en activit\u00e9 physique et sant\u00e9.<\/p>

Comment pr\u00e9venir ce qui est impr\u00e9visible ?<\/strong><\/p>

Physioth\u00e9rapeute Maria Teresa Tom\u00e1s<\/u> - Les chutes sont commun\u00e9ment d\u00e9finies comme \"une chute par inadvertance ou involontaire sur le sol ou un autre niveau inf\u00e9rieur, \u00e0 l'exclusion d'un changement intentionnel de position pour se reposer\" (OMS, 2007) et ont leur propre classification dans la Classification internationale des maladies.<\/p>

Environ 28-35% des personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans et plus tombent au moins une fois par an et si l'on consid\u00e8re les personnes \u00e2g\u00e9es de 70 ans et plus, la fr\u00e9quence s'\u00e9l\u00e8ve \u00e0 32-42%, ce qui est la cause d'environ 40% des d\u00e9c\u00e8s par blessure ou traumatisme (OMS, 2007).<\/p>

Parmi les syndromes g\u00e9riatriques (incapacit\u00e9 cognitive, incontinence, instabilit\u00e9 posturale, immobilit\u00e9 et insuffisance familiale), l'instabilit\u00e9 posturale est la plus responsable du risque de chutes, qui impliquent des co\u00fbts \u00e0 diff\u00e9rents niveaux (physique, fonctionnel, social, financier), tant pour la personne \u00e2g\u00e9e que pour sa famille et\/ou ses aidants et pour la soci\u00e9t\u00e9.<\/p>

Quels sont les facteurs de risque de chute ?<\/strong><\/p>

Physioth\u00e9rapeute Maria Teresa Tom\u00e1s<\/u> - Les chutes \u00e9tant potentiellement impr\u00e9visibles, il est important de conna\u00eetre et de r\u00e9duire ou d'\u00e9liminer les facteurs de risque connus impliqu\u00e9s dans le m\u00e9canisme de chute. Ces facteurs de risque peuvent \u00eatre regroup\u00e9s en les facteurs de risque intrins\u00e8ques<\/em><\/strong>Les caract\u00e9ristiques de ces m\u00e9dicaments sont les suivantes : d\u00e9mence, dysfonctionnement vestibulaire, neuropathie p\u00e9riph\u00e9rique, hypotension orthostatique, polym\u00e9dication (cinq m\u00e9dicaments ou plus) et type de m\u00e9dicament (psychotrope), baisse de l'acuit\u00e9 visuelle, maladies chroniques (par exemple, arthrose, ant\u00e9c\u00e9dents d'accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, an\u00e9mie, etc ;) les facteurs de risque extrins\u00e8ques et\/ou d'interface<\/em><\/strong>obstacles dans l'environnement ext\u00e9rieur (par exemple, trottoirs ou asphalte alt\u00e9r\u00e9s) ou int\u00e9rieur (meubles, tapis non adh\u00e9rents, animaux domestiques, sols glissants, \u00e9clairage insuffisant), type de chaussures utilis\u00e9es, restrictions physiques, type d'activit\u00e9 exerc\u00e9e (par exemple, grimper sur des armoires, etc.), les facteurs de risque personnels<\/em><\/strong>\u00e2ge >80 ans, alt\u00e9rations de la d\u00e9marche et de l'\u00e9quilibre, d\u00e9pression, d\u00e9t\u00e9rioration cognitive, faiblesse musculaire (sarcop\u00e9nie), sexe f\u00e9minin, d\u00e9pendance dans les activit\u00e9s de la vie quotidienne, manque d'exercice.<\/p>

Comment la physioth\u00e9rapie peut-elle contribuer \u00e0 la pr\u00e9vention et \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation ?<\/strong><\/p>

Physioth\u00e9rapeute Maria Teresa Tom\u00e1s<\/u> - l'intervention multidisciplinaire, o\u00f9 le kin\u00e9sith\u00e9rapeute est essentiel, concerne la pr\u00e9vention ou la r\u00e9\u00e9ducation de l'\u00e9tat post-chute :<\/p>

  • L'\u00e9ducation pour une plus grande responsabilisation de l'individu ou de ses aidants dans la gestion du processus de pr\u00e9vention des chutes et\/ou de r\u00e9adaptation (plus grande alphab\u00e9tisation en mati\u00e8re de sant\u00e9, connaissance de tous les facteurs impliqu\u00e9s). Apprendre aux personnes et\/ou \u00e0 leurs aidants \u00e0 faire des exercices \u00e0 domicile (les programmes d'exercices \u00e0 domicile<\/em>)<\/li>
  • Augmentation des niveaux d'activit\u00e9 physique et, plus particuli\u00e8rement, programmes d'exercices visant \u00e0 accro\u00eetre la force et la qualit\u00e9 musculaire, la capacit\u00e9 a\u00e9robique et la souplesse et l'\u00e9quilibre, avec une autonomie plus ou moins grande, sous surveillance ou \u00e0 domicile. Il peut s'agir par exemple de programmes de marche, de marche nordique, de Pilates, de Tai-Chi, de programmes de yoga, parmi beaucoup d'autres, pour autant que leur mise en \u0153uvre soit ax\u00e9e sur les limitations ou alt\u00e9rations fonctionnelles de chaque individu.<\/li>
  • R\u00e9duction\/optimisation th\u00e9rapeutique<\/li>
  • Correction des d\u00e9ficits sensoriels (auditifs, visuels, proprioception, etc.)<\/li>
  • Traitement de l'hypotension orthostatique<\/li>
  • Traitement des maladies chroniques<\/li>
  • Suppl\u00e9mentation en vitamine D<\/li>
  • Correction des facteurs de risque environnementaux<\/li><\/ul>

    O kin\u00e9sith\u00e9rapeute<\/strong>En plus d'une \u00e9valuation compl\u00e8te, elle devrait intervenir sur presque tous les aspects d\u00e9crits ci-dessus, en mettant particuli\u00e8rement l'accent sur les points suivants l'\u00e9ducation, l'exercice et la correction des facteurs environnementaux ainsi que l'am\u00e9lioration de la gestion fonctionnelle des maladies chroniques associ\u00e9es<\/strong>optimiser la capacit\u00e9 fonctionnelle de la personne \u00e2g\u00e9e au sein d'une \u00e9quipe pluridisciplinaire. Programmes d'exercices physiques<\/strong> Les programmes de pr\u00e9vention des chutes dirig\u00e9s vers les particularit\u00e9s cliniques et fonctionnelles de chaque individu, en particulier s'ils sont associ\u00e9s \u00e0 une intervention multidisciplinaire, ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 un risque plus faible de chutes avec blessures, par rapport \u00e0 l'intervention habituelle. Programmes d'engrenages<\/strong>et en particulier les programmes de marche nordique, ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d'autonomie et de force musculaire, ainsi qu'\u00e0 une meilleure stabilit\u00e9 posturale, s'agissant de programmes communautaires \u00e0 faible impact financier et d'intensit\u00e9 faible \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e, bien tol\u00e9r\u00e9s par cette population, avec des niveaux d'adh\u00e9sion plus \u00e9lev\u00e9s et de meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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