{"id":16322,"date":"2026-10-10T08:00:00","date_gmt":"2026-10-10T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=16322"},"modified":"2026-10-09T15:10:19","modified_gmt":"2026-10-09T14:10:19","slug":"dia-mundial-da-saude-mental-ouvir-a-experiencia-de-cada-pessoa-para-construir-melhores-respostas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/fr\/noticias\/dia-mundial-da-saude-mental-ouvir-a-experiencia-de-cada-pessoa-para-construir-melhores-respostas\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: ouvir a experi\u00eancia de cada pessoa para construir melhores respostas"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16322\" class=\"elementor elementor-16322\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-198aceb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"198aceb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b535ba6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b535ba6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental. Em 2026, a World Federation for Mental Health dedica a efem\u00e9ride ao tema \u201cLived Experiences Heard: Real Voices, Real Change\u201d, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de dar voz \u00e0s pessoas com experi\u00eancia vivida de problemas de sa\u00fade mental e de considerar as suas perspetivas na constru\u00e7\u00e3o de respostas, servi\u00e7os e pol\u00edticas.<br><br>A sa\u00fade mental n\u00e3o pode ser dissociada da sa\u00fade f\u00edsica, da funcionalidade, da participa\u00e7\u00e3o social e das condi\u00e7\u00f5es em que cada pessoa vive. A atividade f\u00edsica regular traz benef\u00edcios significativos para a sa\u00fade f\u00edsica e mental e pode contribuir para reduzir sintomas de ansiedade e depress\u00e3o e melhorar o bem-estar.<br><br>\u00c9 tamb\u00e9m neste enquadramento que se insere a Fisioterapia em Sa\u00fade Mental. Reconhecida internacionalmente como uma \u00e1rea espec\u00edfica de interven\u00e7\u00e3o, procura promover o bem-estar e capacitar a pessoa atrav\u00e9s do movimento funcional, da consci\u00eancia do movimento, da atividade f\u00edsica e do exerc\u00edcio, articulando as dimens\u00f5es f\u00edsica e mental da sa\u00fade. Os fisioterapeutas interv\u00eam em diferentes contextos e ao longo das v\u00e1rias etapas da vida, integrados em respostas multidisciplinares e centradas na pessoa.<br><br>Dar espa\u00e7o \u00e0 experi\u00eancia de cada pessoa significa tamb\u00e9m reconhecer que os objetivos e as necessidades n\u00e3o s\u00e3o iguais para todos. Uma interven\u00e7\u00e3o verdadeiramente centrada na pessoa exige escuta, participa\u00e7\u00e3o e defini\u00e7\u00e3o partilhada de prioridades.<br><br>Neste Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, a Ordem dos Fisioterapeutas associa-se ao apelo para que as pessoas sejam ouvidas e participem ativamente nas decis\u00f5es que dizem respeito \u00e0 sua sa\u00fade e ao seu percurso de cuidados.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assinala-se hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental. 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