{"id":13974,"date":"2026-06-24T07:59:18","date_gmt":"2026-06-24T06:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=13974"},"modified":"2026-06-24T07:59:20","modified_gmt":"2026-06-24T06:59:20","slug":"dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/fr\/noticias\/dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale de la pr\u00e9vention des chutes : agir aujourd\u2019hui pour \u00e9viter les chutes demain"},"content":{"rendered":"
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On c\u00e9l\u00e8bre aujourd\u2019hui, 24 juin, la Journ\u00e9e mondiale de la pr\u00e9vention des chutes, une date qui offre l\u2019occasion de sensibiliser le public aux risques li\u00e9s aux chutes et \u00e0 l\u2019importance de mettre en place des strat\u00e9gies de pr\u00e9vention efficaces.<\/span><\/p>

A preven\u00e7\u00e3o de quedas continua a ser uma prioridade de sa\u00fade p\u00fablica reconhecida internacionalmente<\/span>.<\/span> Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, as quedas s\u00e3o a segunda causa de morte<\/b> por les\u00e3o n\u00e3o intencional a n\u00edvel mundial, estando associadas, todos os anos, a centenas de milhares de mortes e a milh\u00f5es de epis\u00f3dios que exigem cuidados m\u00e9dicos. O impacto \u00e9 particularmente significativo nas pessoas mais velhas, entre as quais o risco de les\u00e3o grave, perda de autonomia e institucionaliza\u00e7\u00e3o \u00e9 mais elevado.<\/span><\/p>

Embora possam ocorrer em qualquer idade, as quedas assumem especial relev\u00e2ncia no envelhecimento, pela sua associa\u00e7\u00e3o a fraturas, medo de cair, limita\u00e7\u00e3o da mobilidade e perda de independ\u00eancia. Neste contexto, prevenir \u00e9 fundamental<\/b>.<\/span><\/p>

A evid\u00eancia cient\u00edfica mostra que muitas quedas podem ser prevenidas<\/b>. A educa\u00e7\u00e3o para o risco, a promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, a melhoria das condi\u00e7\u00f5es do ambiente e a identifica\u00e7\u00e3o precoce de fatores de risco s\u00e3o componentes essenciais dessa preven\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>

A interven\u00e7\u00e3o do fisioterapeuta procura promover a melhoria do equil\u00edbrio, da for\u00e7a muscular, dos ajustes posturais, da flexibilidade e da capacidade funcional, contribuindo para uma maior seguran\u00e7a na mobilidade e para a manuten\u00e7\u00e3o da autonomia e da participa\u00e7\u00e3o nas atividades da vida di\u00e1ria.<\/span><\/p>

A Ordem dos Fisioterapeutas associa-se a esta data, sublinhando o papel da Fisioterapia na avalia\u00e7\u00e3o do risco de queda, na orienta\u00e7\u00e3o de programas de exerc\u00edcio adaptados a cada pessoa e na promo\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias concretas para prevenir quedas e preservar a mobilidade, a seguran\u00e7a e a autonomia ao longo da vida.<\/span><\/p>

Descarregue aqu<\/span>i<\/span><\/b><\/a> uma apresenta\u00e7\u00e3o com recomenda\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas de preven\u00e7\u00e3o, centradas na redu\u00e7\u00e3o de riscos em casa, na atividade f\u00edsica, na aten\u00e7\u00e3o \u00e0 vis\u00e3o e \u00e0 medica\u00e7\u00e3o, no uso de roupa e cal\u00e7ado adequados e no recurso ao fisioterapeuta, enquanto profissional de sa\u00fade com compet\u00eancias na avalia\u00e7\u00e3o do risco de queda e na orienta\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias preventivas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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As quedas n\u00e3o acontecem por acaso.<\/span><\/b>
Avaliar. Exercitar. Prevenir.<\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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