{"id":13974,"date":"2026-06-24T07:59:18","date_gmt":"2026-06-24T06:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/?p=13974"},"modified":"2026-06-24T07:59:20","modified_gmt":"2026-06-24T06:59:20","slug":"dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/es\/noticias\/dia-mundial-da-prevencao-de-quedas-cuidar-hoje-para-evitar-quedas-amanha\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n de Ca\u00eddas: cuidar hoy para evitar ca\u00eddas ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"
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Hoy, 24 de junio, se celebra el D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n de Ca\u00eddas, una fecha que supone una oportunidad para concienciar sobre los riesgos asociados a las ca\u00eddas y sobre la importancia de contar con estrategias de prevenci\u00f3n eficaces.<\/span><\/p>

La prevenci\u00f3n de las ca\u00eddas sigue siendo una prioridad de salud p\u00fablica reconocida a nivel internacional<\/span>.<\/span> Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, las ca\u00eddas son la segunda causa de muerte<\/b> por lesiones no intencionadas a nivel mundial, que cada a\u00f1o se asocian a cientos de miles de muertes y a millones de casos que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica. El impacto es especialmente significativo en las personas mayores, entre las que el riesgo de sufrir lesiones graves, la p\u00e9rdida de autonom\u00eda y el ingreso en centros asistenciales es mayor.<\/span><\/p>

Aunque pueden producirse a cualquier edad, las ca\u00eddas cobran especial relevancia en la vejez, debido a su relaci\u00f3n con las fracturas, el miedo a caerse, la limitaci\u00f3n de la movilidad y la p\u00e9rdida de independencia. En este contexto, La prevenci\u00f3n es fundamental<\/b>.<\/span><\/p>

Las pruebas cient\u00edficas demuestran que Muchas ca\u00eddas se pueden prevenir<\/b>. La educaci\u00f3n sobre los riesgos, el fomento de la actividad f\u00edsica, la mejora de las condiciones ambientales y la detecci\u00f3n precoz de los factores de riesgo son componentes esenciales de esta prevenci\u00f3n. <\/span><\/p>

La intervenci\u00f3n del fisioterapeuta tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la fuerza muscular, la postura, la flexibilidad y la capacidad funcional, lo que contribuye a una mayor seguridad en la movilidad y al mantenimiento de la autonom\u00eda y la participaci\u00f3n en las actividades de la vida diaria.<\/span><\/p>

El Colegio de Fisioterapeutas se suma a esta celebraci\u00f3n, destacando el papel de la fisioterapia en la evaluaci\u00f3n del riesgo de ca\u00eddas, en la orientaci\u00f3n de programas de ejercicio adaptados a cada persona y en la promoci\u00f3n de estrategias concretas para prevenir las ca\u00eddas y preservar la movilidad, la seguridad y la autonom\u00eda a lo largo de toda la vida.<\/span><\/p>

Desc\u00e1rgalo aqu\u00ed<\/span>i<\/span><\/b><\/a> una presentaci\u00f3n con recomendaciones pr\u00e1cticas de prevenci\u00f3n, centradas en la reducci\u00f3n de riesgos en el hogar, la actividad f\u00edsica, el cuidado de la vista y la medicaci\u00f3n, el uso de ropa y calzado adecuados y la consulta al fisioterapeuta, como profesional sanitario con competencias para evaluar el riesgo de ca\u00eddas y orientar sobre estrategias preventivas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Las ca\u00eddas no ocurren por casualidad.<\/span><\/b>
Evaluar. Ejercitar. Prevenir.<\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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